terapia-dell'ansia

Category Archives: Approfondimenti

Si può smettere di essere coppia, ma non genitori.

5 maggio 2014 at 10:00

luisa

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Fragile Love

Il viaggio intrapreso insieme quando diventa troppo faticoso, poco soddisfacente e altamente conflittuale, può giungere al capolinea. Le statistiche rilevano un aumento delle separazioni, ma quelle consensuali rimangono una minoranza e molto spesso capita che si arrivi a prendere questa decisione dopo periodi, più o meno lunghi, di litigi e scontri. Di fronte alla separazione [...]

L’importanza di educare alle emozioni

28 aprile 2014 at 10:00

luisa

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emozioni bambini

Ogni giorno, incontro persone che chiedono il mio aiuto nella gestione di emozioni che per la loro intensità e persistenza sono disturbanti e si strutturano in veri e propri disagi emotivi.Molto spesso sono adulti con difficoltà nel riconoscere le loro emozioni, che provano ed interpretano gli eventi in modo “distorto” e poco funzionale al raggiungimento [...]

Lo farò domani

7 febbraio 2013 at 19:12

luisa

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procrastinare

A quanti è successo di rimandare un compito scolastico, lo studio, un’attività domestica poco piacevole (ad esempio: stirare), una telefonata di lavoro, un appuntamento, l’inizio di una dieta o altro? Sicuramente a molti. Secondo le ricerche quasi tutti, alle volte, PROCRASTINIAMO, posticipiamo volontariamente un’azione nonostante il rinvio possa comportare delle conseguenze negative.  “Lo farò domani” [...]

Se un adolescente è sovrappeso…

8 gennaio 2013 at 13:18

luisa

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adolescenti sovrappeso

Se un adolescente è sovrappeso, cosa possono dire o fare i suoi genitori per essergli d’aiuto?   A questa domanda hanno cercato di rispondere i ricercatori dell’Università del Minnesota pubblicando, sul Journal of Nutrition Education and Behavior, i risultati ottenuti da uno studio che ha coinvolto genitori di adolescenti in sovrappeso. Secondo quanto riportato, è [...]

Le abbuffate compulsive

18 dicembre 2012 at 15:29

luisa

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abbuffata1

   CHE COS’E’ UN’ABBUFFATA?   Un episodio di abbuffata compulsiva è caratterizzato da: 1. mangiare, in un discreto periodo di tempo ( per esempio 2 ore), una quantità di cibo che è decisamente superiore a quella che la maggior parte della gente mangerebbe nella stessa frazione di tempo e nelle stesse circostanze; 2.un senso di mancanza di controllo [...]

Informazioni utili sul percorso terapeutico

5 dicembre 2012 at 14:07

luisa

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approfondimenti2

1)  La valutazione della problematica ( o Assessment) Si tratta di 3-4 colloqui iniziali che hanno come obiettivi: – accogliere la persona e offrirle uno spazio in cui esprimere apertamente il proprio disagio; -  elaborare una descrizione approfondita del problema principale e di eventuali problemi secondari; – effettuare la raccolta anamnestica; – somministrare, se necessario, [...]